Bycie odpowiedzialnym graczem to dla niektórych proste zadanie, dla innych zaś może być bardzo trudne. Zachęcamy do zapoznania się z naszymi wskazówkami i narzędziami służącymi do bezpiecznej gry online. Poznasz również aplikacje, organizacje i bezpłatne infolinie dotyczące odpowiedzialnego hazardu.
Jeżeli sam zmagasz się z uzależnieniem od hazardu lub zmaga się z nim ktoś z twoich bliskich, tutaj znajdziesz pomoc. Profesjonalna pomoc jest dostępna na całym świecie i zawsze znajdzie się ktoś, kto udzieli ci pomocy, kiedy będziesz jej najbardziej potrzebował. Poniżej przedstawiamy kilka najbardziej znanych międzynarodowych i europejskich źródeł pomocy.
GamblingTherapy.org
GamblingTherapy.org to międzynarodowy serwis oferujący terapię dla osób uzależnionych od hazardu. Wielojęzyczna infolinia umożliwia graczom kontakt z osobami mówiącymi w ich ojczystym języku. Możesz również skontaktować się z grupami wsparcia w różnych językach. Pomoc na forach poświęconych terapii hazardowej, a także za pośrednictwem poczty elektronicznej jest bardzo prosta i nie wymaga rozmawiania przez telefon, jeśli nie czujesz takiej potrzeby.
Niezależnie od tego, czy chcesz dowiedzieć się więcej o problemach z hazardem, rozwiązać quiz, czy też dowiedzieć się czegoś więcej o sobie, do swojej dyspozycji masz wiele narzędzi internetowych. Zapoznaj się z zasobami i narzędziami dostępnymi dla graczy w Europie, którzy mogą potrzebować pomocnej dłoni lub więcej informacji.
ResponsibleGambling.org
ResponsibleGambling.org zajmuje się każdym możliwym aspektem problematyki hazardowej. Znajdują się tam materiały zarówno dla dorosłych, jak i dla młodzieży, więc z łatwością znajdziesz coś dla siebie lub Twoich bliskich. Oprócz tego Europejczycy mogą skorzystać z wielu przydatnych zasobów w poszczególnych regionach, takich jak bezpłatne numery telefonów z pomocą dla hazardzistów, programy samowykluczenia w całej Europie i wiele innych.
Odwiedź oficjalną stronę internetową
Aplikacja GT
Zaprojektowana przez GamblingTherapy.org, aplikacja GT jest dostępna dla systemów Android i iOS. Korzystając z aplikacji, będziesz miał natychmiastowy dostęp do kwestionariuszy samooceny, wsparcia na żywo, ćwiczeń mindfulness, cytatów motywacyjnych, wsparcia w kryzysie i wiele więcej. Wszystko to jest dostępne za darmo zawsze i wszędzie tam, gdzie możesz tego potrzebować.
Wskazówki dotyczące zachowania odpowiedzialności za gry hazardowe online:
Zdecyduj się na budżet na grę i trzymaj się go. Jest to ważna wskazówka, niezależnie od tego, czy grasz w kasynie stacjonarnym, czy online. Upewnij się, że pieniądze, które ustalisz jako swój budżet, to pieniądze, które jesteś gotów stracić.
Grając pod wpływem alkoholu lub narkotyków, możesz podejmować decyzje, których na dłuższą metę będziesz żałować.
Jeśli czujesz się przygnębiony, nie używaj hazardu jako sposobu na poprawę samopoczucia. Trzymaj się z dala od kasyn online, jeśli potrzebujesz poprawy nastroju.
Bycie rozproszonym przez grę jest łatwym sposobem na to, aby czas leciał szybko, nawet tego nie zauważając. Ustaw alarm lub obserwuj swój zegarek, aby upewnić się, że nie spędzisz więcej czasu na grze niż zamierzasz.
Osoby potrzebujące mogą znaleźć wiele narzędzi odpowiedzialnego hazardu w kasynach online. Obejmują one ustawienie limitów na twój depozyt, zakłady i wypłaty. Możesz również wybrać samowykluczenie, aby zrobić sobie przerwę od hazardu na określony czas lub bezterminowo.
Wiele organizacji uważa, że problem z hazardem jest problemem zdrowia psychicznego, dlatego szukając pomocy należy rozmawiać ze specjalistą od zdrowia psychicznego. Jednak szukanie pomocy w przypadku problemowego hazardu nie jest czymś, czego należy się wstydzić.
Podczas gdy niektóre gry, takie jak poker, wymagają umiejętności, aby je zrozumieć, szczęście jest zawsze czynnikiem decydującym w grze, bez względu na to, jak bardzo jesteś wykwalifikowany. Losowe tasowanie kart czy szczęśliwe symbole, które pojawiają się na automacie to wszystko kwestia szczęścia, a szczęścia nie da się oszukać.
Przypuśćmy, że przegrywasz podczas gry na slocie online, ale masz ochotę na kontynuowanie gry, na pogoń za możliwą wygraną. W takim przypadku jest to moment, w którym należy odejść od automatu i spróbować ponownie kolejnego dnia.
Jeśli podejrzewasz, że masz problem z kompulsywnym hazardem, pierwszym krokiem jest zatrzymanie i zamknięcie konta w kasynie. Następnie sięgnij po pomoc profesjonalisty i upewnij się, że unikasz pokus. Zawsze sięgaj po pomoc profesjonalisty zajmującego się problemami z hazardem, aby otrzymać poradę i pomoc, której potrzebujesz.
OnlineCasinoReports jest wiodącym niezależnym dostawcą stron z recenzjami gier online, dostarczającym zaufane recenzje kasyn online, wiadomości, przewodniki i informacje o grach hazardowych od 1997 roku.
Zapisz się do naszego newslettera
Otrzymuj wiadomości o ekskluzywnych bonusach i promocjach.
Ważne Uwagi
Odwiedzając tę stronę potwierdzasz, że masz ukończone 19 lat i udzielasz zgodę na ustawianie plików cookies. Używamy plików cookie, aby poprawić komfort przeglądania stron, wyświetlanie personalizowanych reklam lub treści oraz analizowanie odwiedzalności. Więcej
Blackjack
Ruletka
Automaty
Kości
Bakarat
Poker
